不眠症対策で、友人に勧められセントジョーンズワートというハーブがあることを教えてもらった。 早速、お茶を買ってみた。 今自律神経優位になっているんだろな。 眠りに落ちそうになるとストップを自分でかけている感じになったりしている。 このセントジ…
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