自分の心と健康と

不眠症に陥ってからの奮闘記と心、そして気づき

2020-12-11から1日間の記事一覧

不眠症克服に向けて 10/31の話

久しぶりのブログ。 すっかりご無沙汰だった。 というか、あれからまたいろいんな動きがあったからなんだけど。 遡って、10/30のブログで神社に久しぶりに行った翌日~10/31の話からしようと思う。 その頃って、それまでいろんな方法で不眠症改善策を試した…