自分の心と健康と

不眠症に陥ってからの奮闘記と心、そして気づき

2021-01-09から1日間の記事一覧

セッションを振り返って~現状~

現在は、夜中に目が覚めることは時々あるが、眠れないということはなくなった。 何より、うたた寝が出来るようになった事が嬉しい☆ うたた寝もできなかったのだ。 思い返せば、2020年は年明けから仕事がハードだった。 仕事が忙しくなった事はあくまできっか…