ここ3日ほど、早くに目が覚めてしまう。6時30分に目覚めれば大丈夫なのに、４時47分や5時25分などなど。 なんでかな？？ 自分に問いかけてみる。 遅刻が不安ですか？ 私の健康が一番大事だよ。 遅刻してもいい。自己暗示をかけてみる。 せっかちではあったけ…